チョンダヨンさん考案のモムチャンダイエット、実践3日目を 終えました。毎日たった15分のエクササイズということで、 まだたったの3日ですが、飽き性の私でも問題なく続いています。 3日目のカラダの状態 とにかく、筋肉痛! こんなに動かしていなかったの…
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