芦田愛菜ちゃんのセカンドシングル「ずっとずっとトモダチ」がもうすぐ販売
昨日の朝、スッキリ！！にテレビ生出演していた芦田愛菜ちゃん。生放送なのに、しっかり歌って踊っていました。おそるべし7歳！我が娘は5歳だけど、人前では「うふふーもじもじ。。」となっちゃうのに比べたら、すっごい度胸のある子だなあと感心しちゃいます。
新曲はテーマが友情!?
スッキリ！！の加藤さんが愛菜ちゃんにダンスのポイントはどこですか？とたずねると、「“指きりしよう！”のところで指きりのポーズをするところと、“イェイ！イェイ！”のところで元気よく踊ることです。」としっかり答えていました。「テーマは友情です。」と言ってましたが、7歳で友情かあ。ちょっと苦笑。。でもお友達がテーマって新しい今の季節にぴったりですね。
でも歌、かわいいですねー。この曲をかけると、うちの末っ子1歳児は嬉しそうに踊りだしました♪やっぱり子どもには通じるものがあるようです。
「ずっとずっとトモダチ」は5月16日発売です
愛菜ちゃんの2枚目のシングル「ずっとずっとトモダチ」は今月5月16日に発売されるそうです。ちなみにこの曲、愛菜ちゃんがファンだったことから実現した4月7日スタートのテレビアニメ「ジュエルペット きら☆デコッ！」（テレビ東京系）のエンディングテーマになっています。
ジュエルペットはこの夏8月に映画も公開されますが、ここでも愛菜ちゃんは声優さんとして出演しているとか。毎度ですが、ちゃんと休んでねーと心配しつつ、先の長い女優さんでいっていただけるように陰ながら応援しています☆
シボレーの自転車に取り付け可能なチャイルドシートを発見☆ウィライド カンガルー リミテッドスペシャルエディション
シボレーの自転車には普通の幼児用いすが取り付けられなくて、困っていましたが、ようやくこんなクロスバイクでも取り付け可能なチャイルドシートを見つけたので、早速購入しました。
完成予想図はこんな風になるようです。
クロスバイクやＭＴＢに付けられるチャイルドシートを探したいきさつ
我が家は5歳3歳1歳の子ども達がいます。週末家族でお出かけするときは、2台の自転車で出かけるのですが、まず上の2人はブリジストンのいわゆる3人乗り自転車アンジェリーノに乗せています。これは旦那さんが運転。私はシボレーのクロスバイクに末っ子をおんぶして乗ります。
しかし、末っ子ももう1歳3ヶ月。体重ももうすぐ10kgが近くなってきて（めちゃめちゃ食べるのに太らない☆）、そろそろおんぶも限界〜？となってきたので、このシボレーに取り付けられるチャイルドシートを探すことにしました。
シボレーに取り付け可能なチャイルドシートってほとんどない？
このクロスバイク、サドルの下が浮いていて、サスペンションがついているので、後ろ乗せができないんです。ハマックスだったら付けられるかなと思ってましたがダメでした。サスペンションがなく、つながってるタイプのだと取り付けられたようです。
| HAMAX(ハマックス) Sleepy チャイルドシート ホワイト/ブラック カバー リア用/3点式安全シートベルト BCT04101 | ||||
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次に検討したのがアイバート。この宣伝文句には、「他のどのメーカーもだめだったけれど、これなら取り付けできました！」という感想がたくさん載っていました。しかもスタイリッシュなデザイン＆ビビッドなグリーンなので、これだ！と思いましたが、落とし穴がありました。
それは、肝心の取付け用金具が取り付かないことでした（涙）。うちのシボレーくんは、ハンドルを支えているステムという首の部分が異様に短かったのです。ここが最低20mmないと取り付かないのに対し、我が家のシボレー君はたったの15mmしかなかったんです。なので、これも無理〜となりました。
| iBert(アイバート) iBert セーフティシート 緑 | ||||
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検索してようやく探し出したのがウィライド カンガルー
ウィライドは、ちょうど前のハンドルとサドルの部分に長い部品を渡して、前後で留めます。そこにチャイルドシートを取り付けるので、安定性がありそうです。アイバートが前だけで支えるのに対して、これは前後で止めてあるので、なんとかふらつきもましそうです。
アンジェリーノのようにハンドルロックがないシボレー君ですので、いろいろと子乗せには不安が出てきます。でも、外人がやっている取り付け動画（アメリカ製の輸入品です）を見て、結構簡単そうだしうちの自転車とも似てるから大丈夫だろうと思って購入することにしました。
シボレー君の首の短いのも、がっちりとした部品で留めるので問題なさそうです。前乗せの良さも納得いきますし、きっと子どもが喜ぶだろうなあとすっごくワクワク。なんと注文からたった1日で届きました。はやーい☆
箱の中身です。
これはフェイスガードです。赤ちゃんが眠ってしまった時などの顔ガードです。ハンドルとのクリアランスに気をつけるように書かれていますが、これは子どもには嬉しい機能です。
人形を座らせてみました。
横から見るとこんな感じ。
シートの下はこうなっています。
足元です。足がボックスの中に入れられるようになっており、若干ですが、スライドして長さ調節できます。
部品を装着するとこんなイメージになるようです。
次は実際にシボレー君に取り付ける様子をアップしますね。早く乗せてみたーい♪
うちが購入したお店です。あまり他では取り扱っておられないみたいですね。ただ、楽天でもヤフーでもアマゾンでも買えるので、いいなと思います。
| 【即発送可】【Weeride】ウィライド カンガルーLTD スペシャル エディション キャリア （子供用チェアー）（Kangaroo LTD Special Edition） | ||||
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モムチャンダイエットプレミアム 再開実践3日目 レビュー
寝る前にモムチャンをやるとぐっすり眠れるようなので、ストレッチ代わりに行っています。たった3日が終わっただけですが、おなかのあたりがちょっとすっきりしてる気が^^;せっかくなので、サイズを計測して効果を試してみたいと思います。
モムチャンダイエットプレミアムをやってみた率直な感想
気持ちいい♪です。全身の筋肉が目覚めたーという感じで、背筋がよくなり、すごく快適です。早く再開すれば良かった〜。
去年も3ヶ月やってみて、結構効果が出たのですが、末っ子の夜泣きが始まりだんだん寝る前の時間がとれなくなってきたのでそれっきりになっていましたが、卒乳もしてそろそろ産後ダイエットしなくっちゃ☆ってことで再開しました。
ダイエットを決意したきっかけは、ユニクロのブラトップの試着。これはこれでかなり良かったのでまたレビューしますが、家でなかなか見ることがなかったのにいきなり明るい蛍光灯の元であらわになった二の腕。えらいこっちゃ〜と実感したことがきっかけです。自分を知る、というのは大事ですね（おおげさ？）。
そんなこんなで毎日やってる旦那さんに今日から一緒にやるよ！と宣言し、やることにしました。誰かに宣言することはとってもいいそうです。ひとりでやるとどうしても止める方向に流れてしまいますが、宣言しちゃうとやれるんですね。家族がいないときは、ブログで宣言するのもアリだそうです。
1日目のあとは全身の筋肉痛で次の日はお休みしました。無理はいけないです。で、2日目を終えるともう軽い筋肉痛が残るのみ。昨日は3日目でしたがもうどこにも筋肉痛は残ってないです。15分という短さも続けられるポイントです。寝る前に15分の時間をとるだけなので、お手軽です。スピード感のある音楽なので、あっという間に終わります。
初めてやった時はかなり長く感じましたが、今ではおおもうクールダウン（序盤→中盤→終盤の終盤部分のことです）って感じなので、慣れるとしんどさもなくなるし、めちゃくちゃ時間かかってるという感じもしません。今日もやりたいなーって思っています。
モムチャンダイエットプレミアム、だんなさんの効果
一緒に始めた旦那さんがえらく気に入って、彼はもうかれこれほぼ毎日続けて1年近くになろうとしています。男性でも効果あるのか謎でしたが、やってみると本人は「気持ちいい。これをやると太りにくくなるような気がする」と寝る前のストレッチ代わりにそして食べ過ぎた後の運動がてら続けていましたが、周りから、「何か運動しているの？いいカラダしてるねー」とよく声をかけられるようになりました。
家族ですが、ひいき目なしでみてもぶよんとしていたおながかすっきりし、胸板に適度な筋肉がついて、なかなかいいカラダになってきていると思います。彼の運動といえば歩くこと＆自転車ぐらいなので、やっぱりこのモムチャン効果かなーとひそかに喜んでいます。こうやって目に見えて効果が出てくると、続けられますよね♪
モムチャンダイエット 開始3日目の記録
初日の記録をとっていませんが、まあ3日目なのでほぼ一緒ってことで。体重を減らすということはこのダイエットでは全く重視されませんが、体脂肪を測ると出てきちゃうので一応掲載。それより部分的なサイズダウンが目標です。
身長 150cm
体重 44.4kg
体脂肪率 23.4％
足首 18.4cm
二の腕 24.9cm
太もも 47.0cn
おなか 80.2cm
ウェスト 68.0cm
ヒップ 83.4cm
当面、二の腕とウェストのサイズダウンを目標にがんばりまーす♪
| モムチャンダイエット プレミアム (DVD付き) | ||||
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個人的にとっても気になる商品です。モムチャンの後にこれ、かなり良さそう〜♪
ほおの木とバラとコデマリで☆春の生け花
やっと暖かくなってきて、春らしくなってきましたね。コデマリは、今が本来の開花シーズンだそうですよ。
ほおの木とコデマリの活け方
ほおの木とは、ほおば焼きでおなじみのあのほおの木です。大きな葉っぱのイメージしかないほおの木ですが、今の時期はこのお花のように咲く新緑がとても斬新な樹木です。今回はこの木が曲がっているもの2本とストレートなもの2本が入っていて、しかもストレートの方は葉っぱも全然開花していない状態だったので、難しかったです。
一部下向きになっていたり、花器の両側にせり出す形になっていて、ちょっともうひとつですね。最初に活けたものです。
自分に与えられた花材で、組み合わせを考えて、花器を選んで活ける。
これだけのことですが、本当に毎度オクが深い〜。来月でちょうどお花を習い始めて1年になりますが（以前は別の流儀でした）、成長してるのかな〜と小さな疑問を持ちつつ（苦笑）がんばってます。
話がそれましたが、コデマリは、2月3月に市場に出てきますがこの時期はハウスものだそうです。なので、今4月に出ているものが自然に咲いたものなので、とてもお花の力が強いそうです。確かにすぐぱらぱらとこぼれ落ちていたコデマリのイメージでしたが、今回のは今日で4日目ですがまだ元気いっぱいです。
ほおの木が強い線なので、やさしい薄いガラスの花器には合いにくいようです
色が合いそうと思った黄色ですが、ほおの木の線の強さと反対の薄いガラスはやっぱりイマイチでした。
この花器はヨコに3つ口があいてます。ヨコの動きを出して活けてみようとアドバイスされましたが、いやー結構難しいです。1箇所に集めてしまいたくなるのですが、それだとこの花器のよさが出ないとのこと。なるほど、水平の動きで活ける。。今後の課題です。
お友達の活けたお花。全く雰囲気が変わります。
これも別の生徒さん。ほおの木がいろんな表情があるので、全く違う活け方になって、本当に面白いです。
| 花1本から始めるフラワーアレンジの基本 | ||||
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「圧力鍋で☆骨まで食べられる！鯖の味噌煮」のレシピで作ると3歳の娘も骨ごとぱくぱく♪
調味料ごと一緒に圧力鍋に入れて調理するだけなので、短時間でこっくり味がしみこんだおいしいサバの味噌煮が作れました。（写真がぶれてる〜ごめんなさい）
REKO-tanさんの「圧力鍋で☆骨まで食べられる！鯖の味噌煮」のレシピはこちら。
圧力鍋で作ったほうがおすすめな理由
フライパンでもおいしいし、結構短時間でできますが、圧力鍋で作ると、骨ごと食べられる、というのが嬉しいです。
いつもは「骨があるーー！！！」と大騒ぎする子ども達ですが、今回は「その骨、さくさくと食べられるよ。そーっと食べてみてごらん♪」というとちょっとけげんな顔。
おそるおそる骨を口に入れると、さくっ♪
「あ。食べれるー♪」^o^/
幼児用の食事は食べやすさが大事☆
嬉しそうにそのままサバにかぶりつく娘の姿を見て、幼児食って見た目ももちろんですが、食べやすさも大事だなあと改めて感じました。骨をとるの、大変だし、やっぱり魚嫌いになりがちですが、これだとお肉のように食べられるので問題なし。
もちろん大人だって食べやすいし、カルシウムもとれるし、そして生ゴミが出ない！これも嬉しいポイントです。我が家の圧力鍋は結構大きめなので、後の洗い物が億劫になりがちです。で、ついついフライパンで作ってましたが、もっと活用しなくっちゃ☆と思った夕食でした。
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ドリップコーヒーはコーノ式を愛用してます♪使い心地レビュー
やっぱりドリップコーヒーがおいしいなあと思ってなかなかコーヒーメーカーを購入できません（笑）。そんな私が気に入って使っているのがコーノ式と呼ばれるドリッパーです。よく見かけるのは、ハリタとかメリタですよね？うちもずっとそのどちらかを使っていたのですが、ある時割れてしまってから、他にいいものないのかなあと探した時に見つけたのがこのコーノ式です。
コーノ式ってどんなの？
コーノはメイドインジャパンです。河野式名門ドリッパーを作った珈琲サイフォン社の社長 の名前が｢河野（こうの）｣さんなんですよー。 珈琲サイフォン社は1925年に「サイフォン」を発明し、現在もコーヒーの豆・焙煎・抽出器具などの研究・開発を行っておられます。日本製でデザインも性能も優れているらしいこのコーノ式、よさげじゃない？って思ったのがまず最初でした。
コーノ式の特徴
最大の特徴は、ドリッパー（コーヒーを入れるろ紙をおいてこす器具）のドリップする穴。普通は形が台形で、ドリップ用の穴が1個か3個あいています。ところが、KONO式のドリッパーの穴は１つで直径は約1cm。しかも形は円錐形で、セットされるろ紙も円錐形なんですねー。
この円錐形がかわいい♪
で、何がいいのかというと、コーノ式は簡単においしいといわれているネルドリップに近いコーヒーが淹れられるんです。とにかく抽出が早い！あっという間に抽出されます。他のだとゆっくりじっくりドリップされると記憶していますが、このコーノ式、よそ見をしている間にあららら、いっぱいになっちゃった（汗）ってこともしばしば^^;
2人用なのに容器のマックスまで注いでしまった〜。
メーカーによると、円錐形のドリッパーは、注いだ湯が中心から周囲へと浸透しコーヒー液は底の部分に集中して落ちて行くため、コーヒー豆の味・風味すべてを逃さず抽出できる構造を持っているそうです。
また、このドリッパーの内側には何本かの溝があり、この溝の構造がコーヒー液の落ちる速度を調節する役目を果たしているんだそう。それでこんなに早いんですね。せっかちな私にはぴったりです♪そして、この円錐コーヒーフィルターはセンター抽出方式なので、味・香りとも一段と豊かな美味しいコーヒーが抽出できるというわけなんです。
手軽にすばやく美味しいコーヒーができるんなら！ということでこのコーノ式を注文したんです。
2年使ってみての感想
可愛いので、白にしたんですが、お湯の温度が高すぎたようで、ひび割れがすごいです。まあどれもそうですが、色が白なだけに目立ちますね。それを除けばコーヒーは本当に美味しいし、あっという間に出来上がるし、そのままテーブルに出しても可愛いし、かなり気に入ってます。日本人が日本製のものを愛用できる、というのもなんだかいいですね♪
我が家は5人家族ですが、買ったのは2人用。理由は、基本的に私1人が飲むことが多いことですね。友達が来たときは、何度も淹れなおしてますが（苦笑）、コーノ式はドリップ速度が速いので、なんとかなってます。
そろそろ買い替えしないと、ひび割れがきつくなって漏れ出しています。次は何色にしようかなあ。
そうそう、あとろ紙はスーパーとかで売ってないので、コーヒー専門店かネットショップでまとめ買いがおすすめです。
| コーヒー豆付き★名門KONO(KONO式/河野式／コーノ式）カラードリッパーセット/イエロー(1〜2人用) | ||||
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| コーヒー豆付き★名門KONO(KONO式/河野式／コーノ式）カラードリッパーセット/ブラック(1〜2人用) | ||||
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| コーヒー豆付き★名門KONO(KONO式/河野式／コーノ式）カラードリッパーセット/ライトグリーン(3〜4人用) | ||||
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見てるだけでもかわいいものってスキです♪
家庭菜園でルッコラと小松菜の種を植えてみました。
前から植えたかったルッコラの種を購入して、庭の日当たりのよさそうなところに撒いてみました。
タネゲンさんの「ロケット」の種
タネゲンさんで、「ロケット」という名前で売られていた種を購入しました。たくさん入っています。なので、全部を一度に撒かず、小さな畑（ほんとにちっちゃい！）にパラパラと1／3ほどの種を撒いてみました。
およそ1週間程度になったのが上の写真です。本葉が出てきてみているだけで楽しくなってきました♪
何をかくそう、私は今まで何度か家庭菜園にトライしてきましたが、なかなか収穫に至らないので、最近はあきらめてトライすらしていませんでした。でもお友達の「せっかく庭があるのに」との一言でやる気が出て、種を買ってきたんです。
私がやったのは、少し土を掘って、小さな畝を作って、種を撒いて、土を少しかぶせ、水をやっただけです。それなのに、ちゃんと芽が出てきてくれて嬉しい♪ルッコラは、サラダでよく使うのに、買うと高いので、おうちで栽培できたらいいなーと思ったので選びました。以前に簡単に育つよと教えてくれた人がいたのも決め手です。
次に買ったのは、「こまつな」
これがこまつなの芽です。
この「かおる小松菜」という品種にしました。理由はとくにありませんが、小松菜ってどうも品種がたくさんあるらしく、育てやすい＆おすすめと店内のビラに書かれていたので選びました（笑）。
小松菜は、母によると、とても育てやすい野菜でまあ失敗しないよ、とのことだったので、子どもはあんまり好きじゃないですが、やってみることに。ちょっとでも関心を持ってくれたらいいなーと思ったので、種まきは今度は子ども達にお願いしました。娘達は喜んで、種を撒き、お水をあげてくれました。
しかし、小さな芽ってかわいいなあ。小松菜の赤ちゃんよ、というと娘たちは結構喜んで世話をしてくれてます・・といってもたまにお水をあげる程度ですが^^;もう少しして食べられるようになったら、一緒に収穫して食べてみようと楽しみにしています。
| ブリキウォータリングカン 1.5L | ||||
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